Personal Training

Gewichtsreduktion durch Personal Training


Grundsätzlich kommt es zu einer Gewichtsreduktion, wenn dem Körper beim Stoffwechsel weniger Energie in Form von Nahrung und Getränken zugeführt wird als durch Grundumsatz und körperliche Aktivität verbraucht werden und dadurch eine negative Energiebilanz entsteht.

 

Ich bin kein Trainer der seinen Kunden nur ein Ernährungs- und Trainingsplan an die Hand gibt, vielmehr möchte ich Dir auch das warum, wieso und weshalb vermitteln. Deine Zeit ist knapp bemessen,Familie, Freunde und Arbeit.

Genau da komme ich ins Spiel. Mach Dir nicht so viele Gedanken! Es ist mein Job, Dich näher an DEIN Ziel zu bekommen!

Du bist Das Ergebnis deiner täglichen Routinen. Du brauchst das auch gar nicht schön reden, denn deine aktuelle Form und Verfassung spricht für sich.


Du bist ein erwachsener Mensch und kannst machen, was du willst. „Stillstand ist Rückschritt“.


Bleiben wer Du bist oder werden wer Du sein möchtest?


Zu Hause oder im Fitnessstudio, dein zielgerichtetes Training beginnt jetzt mit mir!

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